도움나누기

갱년기에 다양한 정신적, 육체적 변화 등으로 고통을 받고 있는 사람들이 많습니다. 이러한 신체적 변화로 다양한 병들을 수반하고 괴로움에 힘들어 하는 사람들이 많은데요. 이러한 증상을 극복할 수 있는 방안을 알아보고, 어떠한 건강보조식품 들이 좋은지 등과 제가 조사한 가격 수준들을 알려드리겠습니다. 괜히 비싼돈을 쓰고, 효과도 못보는 그런 사람들이 너무 많은 것 같아서 가격도 조사해 봤는데, 회사마다 너무 차이가 많아서 힘들더군요. 현명한 소비에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 갱년기 증상 갱년기는 여성들이 나이가 들면서 생기는 생리기능의 변화를 일컫습니다. 이 변화는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 대표적으로는 불면, 호흡곤란, 발한, 땀쟁이, 불안, 우울감, 체중 증가 등이 있습니다. 여성들은 갱..

다이어트 보조제는 다이어트를 도와주는 다양한 종류의 제품들을 일컫습니다. 예를들어, 식사 대체제, 체지방 감소제, 신진대사 촉진제 등이 있습니다. 이러한 다이어트 보조제의 종류와 가격, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 다이어트 보조제란? ① 식사 대체제는 다이어트 중에 식사를 대체하여 칼로리 섭취를 줄이는데 도움을 줍니다. 주로 단백질 파우더나 레토르트식 등으로 제공되며, 식사의 영양소 함량을 균형있게 공급해주는 제품도 있습니다. ② 체지방 감소제는 체지방을 감소시키는데 도움을 주는 제품으로, 대표적으로 카르니틴, 클라리틴, CLA 등이 있습니다. 이러한 체지방 감소제들은 운동과 함께 복용하면 효과적입니다. ③ 신진대사 촉진제는 대사속도를 증가시켜 칼로리 소모를 촉진시키는 제품으로, 대표적으로 커피나..

1. 다이어트 실패의 이유 다이어트는 많은 사람들이 살이 빼기 위해 시도하는 것 중 하나입니다. 하지만 다이어트를 시작하면서 많은 사람들이 실패하게 됩니다. 그 이유에는 다양한 요소가 있을 수 있지만, 주요 이유들은 다음과 같습니다. 지나치게 극단적인 다이어트 방법: 많은 사람들이 살이 빼기 위해 식사량을 감소시키거나 특정 음식군을 제한하는 등의 극단적인 방법을 시도합니다. 이러한 방법은 체중 감량을 초반에는 도와줄 수 있지만, 장기적으로는 오히려 체중 증가를 유발할 수 있습니다. ① 식습관의 변화 : 다이어트를 시작하면서 식습관을 변화시켜야 합니다. 하지만 이는 매우 어려운 일입니다. 새로운 식습관을 만드는 것은 시간이 걸리며, 기존의 습관을 깨기 위해서는 강한 의지력이 필요합니다. ② 운동 부족 : ..

1. 대상포진의 증상과 치료 대상포진은 바이러스로 인해 발생하는 전염성 질환으로, 대부분 성인에게서 발생합니다. 바이러스는 수두 바이러스와 같은 바이러스 계통에 속하지만, 수두와는 다른 별개의 바이러스입니다. 대상포진의 주요 증상은 발진과 통증입니다. 일반적으로 발진은 하나의 신경 분기에서만 나타나지만, 대개 발진 부위는 몸 전체에 걸쳐 있을 수 있습니다. 발진은 물집 모양의 발진으로 시작하여 이후에는 가려움증과 함께 굳어지고 색이 변합니다. 발진은 일반적으로 2주 정도 지속됩니다. 발진과 함께 대상포진 환자는 극심한 통증을 경험할 수 있습니다. 이 통증은 발진이 있는 신경 분기를 따라서 따라다닐 수 있으며, 때로는 신경통이라고 불리기도 합니다. 이러한 통증은 신경계에 더 많은 손상을 유발할 수 있으며,..

최근에 들어온 외신에 따르면, 애플은 아이폰 SE 4세대를 다시 개발중인 것으로 드러났다. 이 번에 개발되는 신제품은 OLED를 장착한 6.1인치 폰이 될 것이라는 소식이다. 이 같은 전망을 내놓은 사람은 다름이 아닌 애플전문가인 궈밍치이다. 궈밍치는 이 번에 발표한 자료에서 아이폰 SE 4세대는 애플이 자체적으로 개발하고 있는 5G칩이 될 것이라고 내다봤다. 그리고, 또 다른 애플전문가인 로스영은 아이폰 SE4세대는 중국의 디스플레이 업체인 BOE의 제품을 사용할 것이라고 내다봤다. 궈밍치는 불과 작년말까지만 해도 애플은 2024년도 아이폰 SE 4세대 모델을 출시할 것을 포기하였다고 주장하였었는데, 두달여 만에 기존의 전망을 폐기하고 새로운 주장을 내세웠다. 궈밍치는 이 번에 애플이 새로이 내놓을 아..

요즈음 대부분의 스마트 워치는 심플한 디자인에 고급 기능을 추가한 것들이 많습니다. 그러나, 보다 럭셔리 해 보이는 것을 찾고 있다면 브래드쇼 2를 한 번 고려해 볼만합니다. ■ 특 징 ㅇ 크고 럭셔리한 스타일 ㅇ 웨어러블 리더 기반 ■ 스 펙 Android 및 iPhone에서 작동 44mm 케이스 최대 30 미터 방수 심박수 모니터 및 내장 GPS Google Pay 배터리 사용 36 시간 ■ 디자인 Michael Kors Access Bradshaw 2는 또 하나의 “OS 스마트 워치”로, 크고 화려한 시계스타일의 웨어러블 워치입니다. 기능과 기술면에서 경쟁 제품보다 조금 뒤떨어 지지만, 큰 시계를 좋아하는 사람들에게는 good이라 생각합니다. 스마트 기능이 없는 Michael Kors Bradsha..

오늘은 오랫만에 해드폰과 이어폰을 소개해 드리겠습니다. 젠하이저는 독일의 음향기기및 음향장비 전문 제조및 판매 회사로써 주로 마이크 및 해드폰 등 통신장비를 주로 생산하고 있는 회사인데, 연 매출액은 3억유로를 넘는 큰 회사입니다. 이번에 젠하이저가 우수한 음질과 휴대성으로 일상생활에 최적화된 무선 헤드폰과 블루투스 이어폰을 출시한다고 21일 밝혔습니다. 이번에 선보이는 젠하이저의 신제품은 무선 헤드폰 HD시리즈 2종(HD450BT, HD350BT)과 블루투스 이어폰 CX150BT입니다. 구글에서 찾아보면 이미 다른 나라에서는 출시하였지만, 한국에서 이제 출시하는 것이라고 생각하시면 됩니다. 이번에 출시되는 무선 헤드폰 HD450BT, HD350BT는 젠하이저의 인기 모델 ‘HD4.40BT’와 ‘HD4...

오늘은 삼성에 이어 Dell과 마이크로소프트사의 랩톱에 대해 알아보겠습니다. 두 제품 모두 미국에서는 꽤 많이 사용되어지고, 인기 있는 랩톱이기도 합니다. 그래서, 오늘은 주제를 Dell XPS 13와 Microsoft Surface Laptop 3 13.5 어느 쪽이 더 좋을까? 라는 주제로 두 모델을 비교해 보겠습니다. 먼저, 델 XPS 13에 대해 살펴보며, 가격에 비해 스펙이나 성능은 꽤 괜찮은 노특북이라고 말할 수 있을 것 같습니다. 사양으로 보면 중급이상의 디스플레이, Thunderbolt 3 포트 및 대용량 배터리 등을 갖추고 있어서 그런데로 만족할 만한데, 가격도 약 145만원이어서 사용자들이 만족할 만한 수준이라고 생각합니다. 그러나, Dell XPS 13 보다 저렴한 컴퓨터를 찾는 사람..