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학교 코로나확진자 등교 격리방침이 2023년 6월부터 바뀌어 적용되는데 오늘은 이에 대해 알려드리려고 합니다. 최근 교육부에서 발표한 뉴스에 따르면, 코로나19 상황에 맞게 학교 방침이 조정되었습니다. 이 정보는 아이들을 학교에 보내는 학부모님들께서 꼭 알아두셔야 할 중요한 내용이라고 생각합니다. ㅁ 6월부터 바뀌는 학교 코로나 방침 과거 코로나 방침에서는 코로나 확진자의 경우 7일간 의무적인 격리가 있었습니다. 그러나, 이번에 새롭게 발표된 지침에서는 확진자는 5일 동안 학교에 가지 않도록 권장하고 있습니다. 이는 학생들의 건강 회복을 우선시하는 조치로, 결석하는 5일의 기간의 출석으로 인정됩니다. 또한, 이제는 자가진단 앱의 사용이 중단됩니다. 학생들은 감염 위험 요인이 있는 경우 학교에 사전 연락하..

갱년기에 다양한 정신적, 육체적 변화 등으로 고통을 받고 있는 사람들이 많습니다. 이러한 신체적 변화로 다양한 병들을 수반하고 괴로움에 힘들어 하는 사람들이 많은데요. 이러한 증상을 극복할 수 있는 방안을 알아보고, 어떠한 건강보조식품 들이 좋은지 등과 제가 조사한 가격 수준들을 알려드리겠습니다. 괜히 비싼돈을 쓰고, 효과도 못보는 그런 사람들이 너무 많은 것 같아서 가격도 조사해 봤는데, 회사마다 너무 차이가 많아서 힘들더군요. 현명한 소비에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 갱년기 증상 갱년기는 여성들이 나이가 들면서 생기는 생리기능의 변화를 일컫습니다. 이 변화는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 대표적으로는 불면, 호흡곤란, 발한, 땀쟁이, 불안, 우울감, 체중 증가 등이 있습니다. 여성들은 갱..

다이어트 보조제는 다이어트를 도와주는 다양한 종류의 제품들을 일컫습니다. 예를들어, 식사 대체제, 체지방 감소제, 신진대사 촉진제 등이 있습니다. 이러한 다이어트 보조제의 종류와 가격, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 다이어트 보조제란? ① 식사 대체제는 다이어트 중에 식사를 대체하여 칼로리 섭취를 줄이는데 도움을 줍니다. 주로 단백질 파우더나 레토르트식 등으로 제공되며, 식사의 영양소 함량을 균형있게 공급해주는 제품도 있습니다. ② 체지방 감소제는 체지방을 감소시키는데 도움을 주는 제품으로, 대표적으로 카르니틴, 클라리틴, CLA 등이 있습니다. 이러한 체지방 감소제들은 운동과 함께 복용하면 효과적입니다. ③ 신진대사 촉진제는 대사속도를 증가시켜 칼로리 소모를 촉진시키는 제품으로, 대표적으로 커피나..

1. 다이어트 실패의 이유 다이어트는 많은 사람들이 살이 빼기 위해 시도하는 것 중 하나입니다. 하지만 다이어트를 시작하면서 많은 사람들이 실패하게 됩니다. 그 이유에는 다양한 요소가 있을 수 있지만, 주요 이유들은 다음과 같습니다. 지나치게 극단적인 다이어트 방법: 많은 사람들이 살이 빼기 위해 식사량을 감소시키거나 특정 음식군을 제한하는 등의 극단적인 방법을 시도합니다. 이러한 방법은 체중 감량을 초반에는 도와줄 수 있지만, 장기적으로는 오히려 체중 증가를 유발할 수 있습니다. ① 식습관의 변화 : 다이어트를 시작하면서 식습관을 변화시켜야 합니다. 하지만 이는 매우 어려운 일입니다. 새로운 식습관을 만드는 것은 시간이 걸리며, 기존의 습관을 깨기 위해서는 강한 의지력이 필요합니다. ② 운동 부족 : ..

1. 대상포진의 증상과 치료 대상포진은 바이러스로 인해 발생하는 전염성 질환으로, 대부분 성인에게서 발생합니다. 바이러스는 수두 바이러스와 같은 바이러스 계통에 속하지만, 수두와는 다른 별개의 바이러스입니다. 대상포진의 주요 증상은 발진과 통증입니다. 일반적으로 발진은 하나의 신경 분기에서만 나타나지만, 대개 발진 부위는 몸 전체에 걸쳐 있을 수 있습니다. 발진은 물집 모양의 발진으로 시작하여 이후에는 가려움증과 함께 굳어지고 색이 변합니다. 발진은 일반적으로 2주 정도 지속됩니다. 발진과 함께 대상포진 환자는 극심한 통증을 경험할 수 있습니다. 이 통증은 발진이 있는 신경 분기를 따라서 따라다닐 수 있으며, 때로는 신경통이라고 불리기도 합니다. 이러한 통증은 신경계에 더 많은 손상을 유발할 수 있으며,..