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오한은 추위 또는 감염성 질병과 관련된 몸의 반응 중 하나로, 우리 몸이 추위나 질병으로부터 자신을 방어하는 방법 중의 하나입니다. 이러한 오한 현상을 더 자세히 이해하고, 그 원인과 증상, 그리고 어떻게 대처할 수 있는지 알아보겠습니다. ㅁ 목차 1. 오한의 원인 2. 오한의 증상 3. 오한 대처법 4. 오한에 좋은 음식, 건강식품 추천 5. 마무리 오한의 원인 외부 온도와 추위: 추운 날씨나 추위로 노출될 때, 우리 몸은 열을 유지하려고 노력하며 혈관과 근육 수축을 통해 오한을 느끼게 됩니다. 감기와 인플루엔자: 감기나 인플루엔자 바이러스에 감염되면, 우리 체온이 상승하고 오한을 동반하여 느끼게 됩니다. 감염성 질환: 세균성 감염, 세균성 균형 이상, 결핵과 같은 감염성 질환은 열증상과 오한을 유발할..