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올바른 오메가-3 구입 전 체크사항: 건강을 생각하라!
올바른 올메가-3 지방산 보충제를 찾는 것은 우리 건강을 지키는 데 중요한 사항 중의 하나라고 생각합니다. 특히, RTG(냉동트라이글리세라이드) 방식의 올메가-3 보충제에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘, 이 글에서는 올메가-3 구입 전에 고려해야 할 중요한 사항들과 RTG 방식에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 건 1. 오메가-3이란 무엇인가? 오메가-3 지방산은 식물성 및 동물성 식품에서 얻을 수 있는 중요한 지방산중의 하나입니다. 주로 두 가지 주요 유형이 있는데, EPA (에이코사펜타레노산)와 DHA (도코사헥사에노산)로 나누어 집니다. 이러한 지방산들은 여러분도 아시다시피 우리 신체에 다양한 긍정적인 영향을 미치고 있습니다. 2. RTG 오메가-3의 중요성은 무엇인가? RTG(냉동트라이글리세라이드..
건강 관리
2023. 10. 29. 12:00
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